1，没有厕所的时代，古人是怎么解决大小便的问题的？ 古代有厕所吗？当然是有的，而且各种史料中对于厕所的描写也是多得不得了。比如《礼记·檀弓下》中有言“君赐食，必正坐，执箸而食之；君赐酒，必正坐，举杯而酌之；君命召，不俟驾行矣，君命止，则止矣”，这当然是在描写上厕所了。

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首先，从光谱上看，不同波段的光对睡眠的影响是不同的。 研究者使用人体生物钟基因（Per1和Per2）的小鼠模型来分析光对睡眠的影响。这些小鼠在晚上和白天都活跃度很高，并且是“夜行性”的。