两个月宝宝为什么便秘?

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很多爸妈都遇到过宝宝便秘的问题,宝宝几天不大便,爸妈很着急,担心宝宝是不是生病了。其实,小宝宝也会像大人一样出现排便困难、便秘的情况。 那么,宝宝为什么会便秘呢?

1.母乳不足 如果妈妈母乳量不足,宝宝不能及时吃到充足的奶水,就会产生饥饿感,这样就会使宝宝频繁觅食,从而加重脾胃负担,导致消化不良,就容易形成便秘。这种情况下的宝宝便秘,一般情况良好,宝宝不会出现烦躁不安等情况。 如果爸妈发现宝宝是这种原因引起的便秘,只要及时给宝宝增加奶量就可以了。

2.药物影响 有些宝宝服用抗生素可能会引起肠道菌群失调,从而导致便秘;也有一些宝宝服用了镇定剂类药物,也会导致便秘。当宝宝便秘严重,又找不到其他原因时,爸妈需要及时带宝宝到医院检查,排除疾病因素的影响。

3.生活习惯 生活中一些习惯,也可能导致宝宝出现便秘,比如饮食结构不合理,缺乏膳食纤维;饮水量少;运动量不足等。如果宝宝只是轻微便秘,可以通过调整生活习惯来改善,如合理膳食、多喝水、适当运动等。如果是母乳喂养的宝宝,建议宝妈适当多吃富含纤维素的食品,例如蔬菜、水果等;而奶粉喂养的宝则应适当添加辅食,补充纤维素来源。 让宝宝养成多喝水的习惯也是至关重要的。因为母乳当中80%的成分都是水,而奶粉冲泡后的奶粉含水量更高,达到70%左右。这些水分能滋润胃肠道,为胃肠蠕动提供动力,防止出现大便秘结。

4.遗传因素 有些宝宝天生肠蠕动能力就比较差,容易导致大便在胃肠道内停留的时间过久,形成便秘。对于这类宝宝,除了需要在饮食上增加膳食纤维的含量外,还可以给予适量益生菌,调节胃肠道菌群环境,促进胃肠道蠕动,增进排便,缓解便秘。

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