乒乓球什么的好？
如果单论技术的话，目前最先进的就是“全台快攻”技术了（也可以称为“全台紧压式进攻”） 它要求底板弹性好、击球速度快，并以此为基础形成一套快速的发力体系。
1.击球速度快的设备要求 首先，你要有一块合适的底板。现在市面上的底板种类很多，有纯木的，有加碳的；有传统型的，也有高科技合成的。如果你追求击球速度，建议选择一块加碳的，毕竟加碳的底板的弹性会好一些。其次，你还要拥有一套优质的弧圈球装备——海绵厚度适中、弹性好的海绵，加上硬度适中的胶皮，能给你强大的支撑力，让你能够轻松拉出高质量的弧圈球。最后，一个好的手套也很重要哦~ 戴手套主要目的是保护我们的手腕，在对抗中，对手可能会下黑手，用手里的球拍击打你的手指、手腕，有手套的保护能让我们放心地增加进攻的速度和力度。
2.快速发力的技术要领 学习任何技术都要从基本功开始练起。以“全台快攻”为例，最基本的就要学会如何起下旋球、如何起上旋球、如何起左侧上下旋、如何起右侧上下旋。
只有把起球技术掌握了，我们才能够进一步进行练习。 在此基础上我们再进行练习，如，如何接发球、如何摆正手进攻、如何横打成型等等。 乒乓球的技术博大精深，想要学好不是一朝一夕的事情，需要你有足够的毅力和耐心去勤学苦练，希望你早日能够成为“乒坛高手”！