两个月宝宝有猛长期吗?

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我宝宝两个多月的时候,因为妈妈要上班,所以就把她放在外婆家养。刚开始也出现夜醒频繁的情况,尤其是前半个月,几乎每个夜晚都醒来三四次,把我跟外婆都快折腾崩溃了! 但半个月后突然就改善了,夜里醒了之后,给她奶喝,她就睡过去了,白天睡眠时间也很足。我们猜测是不是她到了猛长期啊,所以她才这样。不过这个猜测也没有根据哦~ 不过宝宝现在四个月了,在第三个周期开始的时候,她又出现了夜里惊醒的状况,但是喂奶水后,只要她不是很抗拒,我会继续把她放倒,她就会继续安然入睡。不过这个阶段的夜醒比刚出生那一阶段似乎要坚强很多,至少不会像以前那样一觉醒来了眼泪汪汪,而是哼哼唧唧几声又睡了过去。

其实宝宝每一个阶段的睡眠都是有一个周期的,刚出生的婴儿一般睡眠分为3个时期,而每个时期的睡眠时长是有差别的,其中浅度睡眠期只占整个睡眠周期的20%,这个阶段的大脑处于清醒状态,宝宝会眼珠闪动、呼吸均匀但频率快、身体偶尔抽动;深度睡眠期是整个睡眠周期的70%,这个时候的宝宝会脸部肌肉松弛、呼吸平稳、全身动作减少;最后一个时期是快速眼动睡眠期,相当于成人做梦的阶段,这一阶段的宝宝会眼睛来回转动或凝视、呼吸急促、嘴唇发出咂咂的声音。 虽然每个宝宝的睡眠周期都一样,但是不同宝宝之间由于个体差异会有不同,比如有的宝宝浅度睡眠期所占比例比较大,有的则相反。所以爸爸妈妈们要学会观察,判断宝宝究竟是浅度睡眠还是深度睡眠,然后给予针对性措施。

那么,如何帮助宝宝顺利度过猛长期呢?

1.给宝宝提供安静舒适的环境 在宝宝睡眠期间,尽量保持房间的静悄悄,不要有大的噪音,也不要随便去抚摸和惊扰他。如果宝宝在睡眠中突然大哭,父母可以先轻轻拍抚,看看能不能使宝宝重新进入梦乡;如果不能,再考虑其他因素,有可能是做了噩梦或者被蚊子咬了等。

2.建立科学的进食时间 在宝宝两次喂奶的时间间隔中(比如4个小时)加一次水(或果汁),而每次喂奶的时间尽可能固定。

3.培养规律的排便习惯 从宝宝三个月大开始,就可以培养其按时排便的习惯了。可以在每天固定的时间把宝宝带到蹲便器面前,让他学着“控制”大小便。

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