怀孕4个月了是几周？
从你末次月经的第一天算起，7天为一周期，4周为一个妊娠月，4个月正好是16个生理周。当然如果按30天一个月经周期计算的话，4个月正好是12个生理周。 孕早期(1-3个月)需要注意避免感冒、发烧等疾病；远离有毒有害物质及环境；禁止夫妻生活以免感染；适当补充营养等。
孕中期（4-6个月）应该定期产检，自数胎动，做好孕期心理、营养、运动、日常起居、用药等方面的准备。
孕晚期（7-9个月）注意数胎动，做孕期体操，练习分娩呼吸，了解分娩知识等有助于顺利分娩。 在整个孕期都需要注意合理膳食，适量运动，保证睡眠，保持心情愉快。