7个月肝泥怎么做?

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题主是刚刚怀孕的准妈妈吗,对孕产期营养相关知识还有待补充哦~ 孕期添加辅食,是在宝宝4-6个月之间,但是每个宝宝的发育情况不同,在添加辅食的时间上也会有差异哦~ 在给宝宝做食物时,要注意粗细搭配、荤素搭配、颜色搭配等等,这样有利于营养的全面吸收和均衡。

接下来分享适合6月+宝宝的辅食做法——蒸豆腐泥。 对于刚开始加辅食的宝宝来说,妈妈要先锻炼孩子的口腔吞咽能力,豆腐软嫩细腻,很适合给孩子做辅食。 准备好食材:豆腐200g、胡萝卜50g、菠菜50g、生姜1小块 制作步骤:

1. 准备一个空碗,铺上保鲜膜;豆腐洗干净,放在保鲜膜上压成豆腐泥

2. 蔬菜洗烫后切碎,与姜蓉放在一起,调成碎末状

3. 将调好味的菜末倒在豆腐上,盖上盖子,大火蒸8分钟

4. 蒸好的豆腐泥取出来,拌均匀就可以喂给宝宝吃了 除了蒸豆腐,还可以给宝宝做点其他颜色的美食,刺激宝宝的食欲,帮助消化吸收。

比如:南瓜燕麦粥、红枣泥、土豆沙拉等。 等到宝宝7个月大的时候,可以给它吃点骨头汤、肉沫之类的优质蛋白,以利于宝宝的生长发育。 不过,此时还不太合适给宝宝吃咸的食物,以免影响宝宝的味蕾发育和日后偏食挑食。 题主可以先按照我分享的食谱,给娃做点清淡食物,等孩子适应了再慢慢增加盐和酱油等调料。

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