两个月的宝宝用补钙吗?

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宝宝是否需要补钙,与自身因素、饮食状况以及环境等因素有关。一般来讲,健康的足月新生儿体重平均为3.1kg左右,身高约为50厘米;在出生后的前3个月每天约增加300毫升的钙,第4个月至3岁每天摄入200-300毫克的钙,这些都是正常范围内的数值。因此一般来说6个月内婴儿是不需要额外补充钙剂的。但是如果在出生不久检查发现血钙偏低则需及时补充,医生会酌情使用维生素D或钙剂。 当然,这并不是说2月龄宝宝不需要关注钙质摄入情况。如果母亲在孕期大量摄入钙片,宝宝通过哺乳期也获得了较高的钙质,在出生后也没有明显缺钙表现(如夜惊、烦躁、枕秃等),那么不需要额外补钙。但需要注意的是,母乳喂养的宝宝每日所需钙量约300毫克,而人工喂养(配方奶)的宝宝每日所需可达400-600毫克。因此对于纯母乳喂养的孩子而言,4月龄后就需要补充钙剂了。

目前市面上的钙剂品种很多,家长在选择时需要参考产品中的元素钙含量、其他成分及孩子的吸收情况而定。 值得注意的是,虽然钙是人体必需营养素之一,但过量摄入也会影响健康。即使宝宝有缺钙表现也需要循序渐进地补钙,切忌急功近利一次性过量补充。

除了补钙,父母还应帮助宝宝及时消耗体内存留的钙。光照疗法是最经济有效的方法之一。新生儿室内光线亮度应达到500lux(光照疗程取决于病情)。父母可以给宝宝适当晒晒太阳,注意避免日光直射眼睛。

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