五行缺水要紧吗？
五行的学说很神秘，也很深远，从中医、中医针灸、中医正骨，到气功、武术、甚至算命看相等等，都涉及到五行的知识。 五行是古人认识世界的一种方法，也是一种媒介。
我们生活在一个物质的世界，但是人的肉眼能够看到的只是物质的一部分，即有形的部分。人对于无形的部分往往很难把握。 五行就是古人针对这个世界存在形式而发明的一种抽象工具。它把世界上的一切事物都被划分为金、木、水、火、土五种基本属性的东西。这样无论是有形的还是无形的，任何事物都可以用五行的属性加以概括描述。 所以人们可以通过了解自己的五行属性，来了解自己。从而更好地掌控自己和周围的事务。
现在有很多宣传五行缺什么就要补什么的网站，这些网站通常都会让你花上几百元买一个生辰八字的软件，然后算出你五行缺少哪一行，最后再告诉你怎么补回来。 在这里我告诉大家，这都属于迷信！ 真正的五行学习不应该这么学，因为人的命局是非常复杂的，不是几个元素就能完全说清楚的。
《黄帝内经》中讲到“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视” 如果我们能够顺应自然界的春生夏长秋收冬藏的规律，做好生命的防护，病邪就不容易侵入我们的身体。所以养生的本质其实就是预防疾病的发生。
而我们现在所学的五行知识，也可以运用到生活中，帮助我们更好的适应自然界的变化。从而防患于未然。 我这里讲的五行保健法非常简单实用，你只需要记住你的五行之官，然后再生活中注意避开你所克的东西就可以了。
举例：某人五行属火，他的五行之官是礼，也就是他对礼仪方面的事情很感兴趣。同时他也是一个热心肠的人，看到别人做错了会提醒他。
但如果此人脾气太燥，那他就需要克制自己，少管别人的闲事。否则就会给自己带来伤害。 因为火克金，而金属义气。你要管制别人的话，有可能会给别人造成伤害，让你失去朋友或同事。这就是所谓的“制”。
如果某人五行属土，他的五行之官是信。他对诚信方面的事情很感兴趣。同样他也是个踏实稳重的人，很少说话，但说起话来很诚恳，一诺千金。
但是如果这个人过于老实巴交，那他就会受到别人的欺负。就是因为土没有根，被人踩在脚下。这时候就需要别人帮他“担”起来。
可以找一个木的日子去锻炼，比如打太极拳或者练站桩，因为木通根，能够承担土的重力。