什么时间游泳最佳时间？
这个问题让我突然想起来大学体育期末考试，男生5000米跑和女生800米跑，在冬天晚上10点半的时候进行，当时天冷地冻，很多男生跑完步后耳朵和脸都会冻伤。。。 作为一个北方人，一直以为大夏天的早上去游个泳才是正常操作，直到我来到南方上大学，认识了来自内蒙古的朋友（可能很多人都没听说过内蒙古有海，其实真的有！）。她告诉我说她们那里的夏天是晚上游泳的，因为白天温度太高，晚上9点左右太阳下山后气温开始下降，最适合下水的时间就是10点到凌晨1点之间，那个时候游泳不会感冒！这和我以前听到的说法完全不一样啊！！！ 我仔细想了想，确实是这样，我原来生活在内蒙，虽然夏天炎热，但晚上9点前以后下水的确会感冒；而到了云南读大学之后，即使是在夏天，只要晚上下了小雨，气温马上就会下降，这个时候游个泳绝对是美滋滋的；但如果正中午烈日当空，哪怕只晒一会就会汗流浃背，当然不可能下水，不然直接中暑晕倒那就好玩了～ 所以根据我的经验，大家最好选择下午或者傍晚（云南等气候湿润地区可以选上午）游泳，避免在正午烈日下游泳防止中暑同时也能预防感冒～ 至于冬季，答主没有经历所以不能乱说…感觉应该可以和夏季一样选择在下午或傍晚游泳吧～不过话说回来，无论什么季节，什么时候游泳，都不可能像洗澡一样随时随地的洗一个就得了～游前做好热身活动（尤其注意腰部、腿部和踝关节的活动，防止受伤），游后注意恢复及保暖才不会生病哦～