乒乓球可以治疗近视吗？
有科学根据，但是效果不明显 我本人是乒乓球业余爱好者，打球十几年了，度数也从最初的100度左右加深到目前的400多度。但最近我发现我的视力出现了回弹迹象！！！具体表现：能清晰的看见远处物体的轮廓（比如远处的广告牌），但看不清具体的字体；而且眯着眼睛看近处物体时可以看清，但是很吃力，眼睛还会泛红发热。（注：我本身是有散光的，一只眼25度，一只眼75度） 于是我去查了关于乒乓球防治近视的相关文献，发现确实有这个说法： 并且国内也有相关研究在证实这一点，如江苏淮安的这项实验研究结果表明： 不过这个实验并没有说明具体的原理是什么，只是提及了“可能”是因为乒乓球运动改变了眼睛肌体的形态和功能以及可能因为打乒乓球使眼球表面肌肉群受到不同程度的锻炼，进而起到了防治近视的作用。 那为什么打乒乓球会改变眼睛的形态和功能呢？
原来，人在打乒乓球的时候，瞳孔（相当于相机中的镜头）会根据光线的强弱进行收缩，这种伸缩运动是由睫状肌来完成的，而睫状肌有着丰富的神经末梢，如果经常进行剧烈运动，能够刺激这些神经未梢，让眼睛更好地调节，从而减少真性近视的发生概率。 另外，由于羽毛球需要频繁移动、切换视线，这对于眼睛也是很好的训练方式。
除了打乒乓球之外，还有很多其他保护视力的方法。例如，保持一个正确的读写姿势；近距离用眼时间不宜过长，每30~40分钟休息10分钟左右；适当控制电子产品的使用；多到户外参与户外运动等等。
希望所有人都能够做到爱眼护眼，拥有光明的未来！