烤鸭为什么好吃?

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烤鸭是北京著名菜式,起源于南京金陵烤鸭(金銮鸭)。《食珍录》中已记载了烤鸭的制作方法。而北京烤鸭则是《食珍录》中记载的“煨烤法”与“焖炉法”相结合而产生的。

明代李时珍在《本草纲目·禽部》中说:“鸭肉味甘、冷,无毒。”古人认为,鸭子性凉,适合燥热体质的人食用;而且鸭属水禽,善利水消肿,可治阴虚久咳,因此适宜一切虚劳内伤,湿热阳亢,阴虚内热,水肿,消渴,咳嗽痰稠的患者食用。 但正因为如此,也导致了很多人误以为烤鸭性寒,多吃无妨。其实,不论是烧鹅还是烤鸭,都是含盐量很高的食品,如果长时间食用,或者一次吃很多,都会导致体内摄入的盐分超过身体所需,引起不良反应。 更何况目前市场上销售的绝大多数烤鸭都是在腌渍入味后,再放入烤炉里用高温烘烤出来的。这样的做法,必然会加重对肠胃的负担,诱发胃肠道疾病。尤其是老年人和患有胃病的人,更应该少吃或不吃。

【小贴士】 选购烤鸭时,要注意查看颜色。正常的烤鸭皮层颜色应该是米黄色的,如果皮色发亮,很可能是涂了石蜡;皮色特别黄,有可能是加了色素,这样制作成的烤鸭会严重影响健康。另外,还要仔细观察鸭皮是否干爽、光滑,有褶子的是优质的烤鸭,反之,则可能是添加了抗冻剂的劣质烤鸭。 再有就是闻味道,好的烤鸭应该具有果木熏制的独特香气,如果没有这个香味或是香味太淡,可能就是劣质货。 最后,还可以看看卖相。优质烤鸭表面均匀而自然的泛着油光,体态丰满,线条流畅;而劣质烤鸭则可能会因为腌制不够入味,而导致整体欠饱满,边缘部位可能还会由于烤制过度而变得干巴。

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