三个月后吃叶酸好不好？
孕前三个月应该开始服用叶酸片了，每天一次，每次一片（0.4mg），直到怀孕后第三个月结束，可以防止胎儿神经管畸形。 叶酸是水溶性的维生素B族类营养品，人体无法自行合成，必须从外源摄入。叶酸的作用主要是参与体内的DNA和RNA的合成，从而发挥调控细胞分裂、生长和繁殖的作用。
除了预防神经管畸形这一主要功能之外，叶酸还参与了体内氨基酸、核苷酸的代谢过程，对于蛋白质及核酸的合成具有重要的作用。及时补充叶酸对促进胚胎发育的重要性是非常大的。 当然，任何事情都是过犹不及的，叶酸也是如此。如果孕妇一次性摄入了大量的叶酸，就有可能产生毒性反应，因此为了防止过量摄入引起中毒现象，一定要严格按照说明书来服用。
不过要注意的是，这里所说的叶酸片，是指含有叶酸的营养素片，而不是指保健类药物。现在市场上的叶酸片品种很多，但是并不是所有都适合作为孕期补充叶酸的药品使用，因为有一些叶酸片中可能还含有其他成分，例如钙质、铁质等元素，如果孕产期妇女需要补充这些矿物质的话，可以选择同时添加钙、铁等的叶酸片。但如果没有这些微量元素缺乏的症状，只是单纯地想要预防宝宝出现神经管畸形的情况，那么只需要服用一般的叶酸片就可以了。